L'auto hypnose pour le développement personnel, la gestion du stress et l'amélioration du bien-être

L'auto hypnose est une méthode puissante pour explorer son esprit intérieur, réduire les blocages liés aux peurs inconscientes et autres émotions, phobies, anxiété,... augmenter ses talents, aller vers le changement,... et cultiver une conscience accrue. Elle permet de se reconnecter avec ses objectifs, de gérer les défis quotidiens, et de favoriser le bien-être personnel. L'approche met l'accent sur la relaxation, la visualisation, et l'auto-suggestion pour mener une vie plus équilibrée et pleine de sens.

Objectifs de l'Auto Hypnose

1. Compréhension de soi : Explorer ses pensées et émotions à travers la relaxation profonde.
2. Gestion du stress et des comportements : Utiliser l'auto hypnose pour apaiser l'esprit et soulager les tensions, ancrer de nouvelles ressources sures pour son développement .
3. Renforcement de la motivation : Se fixer des objectifs et se conditionner positivement.
4. Développement personnel : Identifier et utiliser ses points forts pour évoluer.
5. Amélioration des relations : Cultiver une communication sereine et empathique.
6. Planification de l'avenir : Créer une vision claire et inspirante pour l'avenir.

Ces objectifs visent à promouvoir la croissance personnelle, la santé mentale, et une vie épanouissante.

Programme

• Module 1 : Introduction à l'auto hypnose et son histoire ;
• Module 2 : Techniques de relaxation et de visualisation pour l'auto hypnose ;
• Module 3 : Auto-suggestions et leur impact sur la psyché ;
• Module 4 : Applications pratiques pour le développement personnel et professionnel ;
• Module 5 : Intégrer l'auto hypnose dans le quotidien pour une meilleure qualité de vie ;

Dates et Lieux 

• le 05 avril 2025 à Saint Denis de La réunion - 1 jour - Inscriptions ouvertes - 90 euros la journée
• Les sessions d'auto hypnose sont proposées à des horaires flexibles et par niveau 
• La durée de la formation est conçue pour offrir une expérience complète et enrichissante sur 3 jours consécutifs par niveau de jour espacé pour une meilleure assimilation et entrainement 
• Pour vous inscrire à la formation en auto hypnose, veuillez nous joindre au 0692 428 014.

Prérequis

Ce stage se prête à offrir une expérience éducative inclusive et enrichissante pour tous les participants qui souhaitent explorer l'auto hypnose comme méthode d'auto-amélioration et de gestion du stress.

Avantages spécifiques

Nos formations en auto hypnose se distinguent par leur approche personnalisée et leur focus sur l'amélioration de la santé mentale et émotionnelle au quotidien. Découvrez les avantages uniques de cette formation par rapport à nos autres offres.

Auto Hypnose

Le processus d'inscription pour la formation en Auto Hypnose est simple et facile. 

Le paiement de 90 euros à chaque niveau sera demandé par lien sécurisé CB et validera votre inscription à cette formation.

Pour vous inscrire appelez Christophe au 0692 428 014 ou masterclassreunion@gmail.com

Prêt à débuter votre chemin avec l'auto hypnose?

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